add care and sh9 (#57)

content/zh-cn/docs/srs/care.md

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-# Under Construction
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+## 需要购置的护理所需物料
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+注:其中不包含医院会提供的如模具等
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+#### 衣物
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+1. 舒适/柔软的裤子和内衣 **宽松纽扣衣服、长袍和连帽衫**
+2. 下体手术:预先购置高腰紧身内裤
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+#### 一次性护理物料
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+1. 一些**防水床垫**/一包几十个的护理垫，以防伤口渗漏+为了通模具用
+	1. 夜用卫生巾也可
+	2. 淘宝搜索"老人 护理垫"
+2. 纱布卷、纱布垫（不粘）
+医用/外科胶带、纸胶带、布胶带或防过敏胶带
+3. 润滑液,避孕套(通模具用)
+
+#### 术后沐浴
+
+1. 沐浴湿巾、身体湿巾
+2. *干洗洗发水* - 如果您经常洗头，当您无法淋浴时，您可能会发现这很有用。
+3. 淋浴软管和头
+4. 长柄沐浴海绵
+5. 抗菌皂、洗手液.
+6. 便携式沐浴盆
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+#### 需备药物
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+注意:由于可能的风险 一切术后药物使用之前请去问你的医生能不能使用
+1. 止痛药
+2. 电解质饮料或冲剂,以对抗止痛药引起的便秘。
+3. **疤痕护理凝胶**和贴片、聚氨酯贴片 可能发炎,请去问你的医生能不能使用
+4. 止咳药水、姜咀嚼片、姜茶和/或姜汁啤酒（不含酒精）、冰硼含片、金嗓子等等，用于治疗插管引起的喉咙痛。(本文翻译自国外,请选择购买您的文化认为可以解决喉咙痛的药物)
+5. 抗恶心（Dramamine、Gravol、东莨菪碱贴片）以防止呕吐
+6. Benadryl 或其他抗组胺药，用于治疗瘙痒、荨麻疹
+7. Colace（或类似的大便软化剂）——一些医生给你的药物会让你便秘。
+
+#### 其他方便生活的物料
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+1. **一个水瓶，里面有一根不会洒出来的吸管**
+2. 将您需要的所有物品（如唇膜、耳塞、眼罩、药物、零食、电视遥控器、充电线）放在床头
+	然后买一个**便携式膝上桌**
+3. **甜甜圈,孕妇枕确保您有足够的枕头来支撑自己，包括颈枕。**
+4. 长臂抓取器。在床上拿东西用
+5. 文件袋,改证必备,尤其是泰国返回
+6. **踏脚凳**，用于上下床。
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+#### 娱乐产品
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+1. 娱乐（笔记本电脑、swtich、kindle 等） 建议买个支架因为你不能起身
+2. 
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+#### 饮食
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+不要过度摄入卡路里和糖分，而是准备让您在恢复期间面带微笑的食物
+吃低钠饮食，包括天然、未加工的食物，包括新鲜水果（特别是柑橘、菠萝）和蔬菜，以及足够的蛋白质。
+
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+
+## 术后护理

content/zh-cn/docs/srs/sh9.md

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-# Under Construction
+### 九院跨性别序列治疗团队
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+团队:刘阳主任医师、张盈帆副主任医师、麻荪香副主任医师、程辰主治医师、周怡雯住院医师 特别顾问:程开祥主任医师
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+其中MTF SRS:刘阳主任医师，麻荪香副主任医师 陈烨医师团队 程开祥据悉也参与手术
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+### 手术前流程
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+1. 易性症诊断
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+	由上海精神卫生中心*陆铮*主任团队开具，并证明无其他心理疾病
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+2. 公证证明
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+公证处开具，证明本人及至少-位直系亲属同意行性别重置手术
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+3. 以心理认同的性别至少生活一年以上
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+4. 达到18周岁以上
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+### 手术价格