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title: 泰国旅行指南
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<!--咕咕-->

## 出行前物品准备

- 先检查您的所有文件证件
- 不用准备太多常服
- 请准备两套以上睡裙
- 不必携带 HRT 药物（可以带一支[爱斯妥凝胶]({{< ref oestrogel >}})）
- 有长期用药的请计算好足够的量
- 降噪耳机有助于改善您的旅程
- 三脚插座请购买「美标」转换器
- 记得带上你的鲨鲨 Blåhaj（睡觉的时候夹着比较舒适）

## 实用 APP

显示国行 Android 手机的 Play Store [点这里](https://m.apkpure.com/google-play-store/com.android.vending/download) （需要手机本来内置谷歌服务）

[谷歌翻译](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.translate)
[百度翻译](https://fanyi-app.baidu.com/transapp/appdownloadpage)

打车软件 [Grab](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.grabtaxi.passenger)

在泰国使用 [FoodPanda](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.global.foodpanda.android) 点外卖，不需要本地手机号

中餐外卖平台 [悟空](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wukong.waimai)

都可以用国际信用卡或者现金支付，所以沒有国际信用卡也不用担心。

## 术前准备物品

流食期间食物：

- 椰汁推荐
- 橙汁可能有果渣
- 果冻没有饱腹感
- 蜂蜜推荐

日用品准备：

- Kleenex 软抽纸，4 包以上
- 婴儿湿巾
- 护理垫（英文 incontinece pad）
- 棉签
- 25 cm 卫生巾（日用）
- Baby powder
- 小镜子（医院出院可能提供）

## 散装泰语

基本使用汉语拼音谐音表示，但是 e 表示 ye 的 e，用 ə 表示「额」的音。多一个声调 â 发音比 ā 更高一点。b, d, g 结尾就是用 b, d, g 的口型收尾，讲粤语、客家话、闽南话的朋友对此应该比较熟悉。
{{< csv-table >}}
中文,散装泰语
好的、是的、对的,chài「菜」
不,mài「卖」
谢谢,kǎob kūn kà
行、可以,dài「带」
在哪里,yiǔ tì nái「有替奶」
这/那个,ān nî/nàn
在这/那儿,dōng nî/nàn
水,nâm
厕所,hàong nâm
去,bāi
（很）疼,jěb (màg)
止痛药,yā gè būad
冷,yen
调高温度,pə̀m ūn hǎ pūm
开/关空调,bəd/bid AC
等一下,ro sakrù
吹风机,tì bǎo póm
{{< /csv-table >}}

**通用散装英语口语**
大便 poo-poo
小便 pee-pee

**外卖备注实用语**
{{< csv-table >}}
中文,泰文
不要辣,ไม่เผ็ด
不要花生,ไม่เอาถั่วลิสง
{{< /csv-table >}}