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title: 術後護理
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## 需要購置的護理所需物料

注：其中不包含醫院會提供的如模具等

### 衣物

1. 舒適/柔軟的褲子和內衣 **寬鬆紐扣衣服、長袍和連帽衫**
1. 下體手術：預先購置高腰緊身內褲

### 一次性護理物料

{{< notice info "小提示 Tips" >}}
多數衛生巾只會標長度而不會標寬度，在購買時建議不要選用太寬的，以免卡在陰部造成不適。
同時術後初期也不建議選用帶香料的衛生巾，以避免薄荷冰片等物質造成的刺痛及香料帶來的其他風險。
護墊儘量不要選用尺寸過小的類型，以免在穿戴過程中護墊滑動造成不適。
{{< /notice >}}

1. 一些**防水床墊**/一包幾十個的護理墊，以防傷口滲漏 + 為了通模具用
   1. **夜用衛生巾**也可
   1. 淘寶搜索“護理墊”
1. 紗布卷、紗布墊（不粘）\
   醫用/外科膠帶、紙膠帶、布膠帶或防過敏膠帶
1. 潤滑液，避孕套（通模具用）

### 需備藥物

注意：由於可能的風險 一切術後藥物使用之前請去問你的醫生能不能使用

1. 止痛藥
1. 電解質飲料或沖劑，以對抗止痛藥引起的便秘。
1. **疤痕護理凝膠**和貼片、聚氨酯貼片 可能發炎，請去問你的醫生能不能使用
1. 止咳藥水、姜咀嚼片、薑茶和/或薑汁啤酒（不含酒精）、冰硼含片、金嗓子等等，用於治療插管引起的喉嚨痛。（本文翻譯自國外，請選擇購買您的文化認為可以解決喉嚨痛的藥物）
1. 止吐藥（Dramamine、Gravol、東莨菪鹼貼片）以防止嘔吐
1. Benadryl 或其他抗組胺藥，用於治療瘙癢、蕁麻疹
1. Colace（或類似的大便軟化劑）- 一些醫生給你的藥物會讓你便秘。
1. 喜遼妥 - 用於預防色素沉澱
1. 肝素鈉尿囊素凝膠 - 用於消除凸出、鼓出的刀疤
1. 林可黴素利多卡因凝膠 - 用於防止感染和止痛
1. 金黴素眼膏 - 用於防止感染

### 其他方便生活的物料

1. 帶有吸管的水瓶
1. 將您需要的所有物品（如唇膜、耳塞、眼罩、藥物、零食、電視遙控器、充電線）放在床頭
   然後買一個**便攜式膝上桌**
1. **甜甜圈**，孕婦枕確保您有足夠的枕頭來支撐自己，包括頸枕。
1. **長臂抓取器**，在床上拿東西用
1. **文件袋**，改證必備，尤其是泰國返回
1. **踏腳凳**，用於上下床。

### 娛樂產品

1. 娛樂（筆記本電腦、Nintendo Switch、Kindle 等）建議買個支架因為你不能起身

## 手術後

### 手術後如廁

腫的狀態即使正常地尿出來之後會被腫的皮擋歪，沒消腫等消腫之後才能判斷
普通的尿路感染只是“女孩子的問題”，不是手術問題，普通泌尿專科可以解決
如果出現歪了斜了要拍圖給手術醫生
術後改證後尿尿護理可以去普通醫院做盆底肌訓練

### 手術後飲食

不要過度攝入卡路里和糖分，而是準備讓您在恢復期間面帶微笑的食物
吃低鈉飲食，包括天然、未加工的食物，包括新鮮水果（特別是柑橘、菠蘿）和蔬菜，以及足夠的蛋白質。

### 手術後護理

> 請務必認真閱讀以下內容

1. MtF 手術後應保持外陰清潔，每日用 [潔爾陰](https://www.jd.com/pinpai/9251.html) 清洗。
1. 手術切口有少量可吸收線附著，應靜待其自行吸收。
1. 應告知術後密切關注小便情況，如出現小便變細、變少，可能是 **尿道口疤痕** 或 **狹窄**，應及時聯繫責任醫生，予以處理。
1. 術後一般 禁食七天，期間予以抗生素治療和營養液補充養分，之後以流食、半流食逐漸適應飲食，出院後應食用高蛋白食物，保證豐富的營養，以利於傷口癒合、身體復原。
1. 一個月內 不用 或 慎用 [窺陰器][speculum]進行檢查，以防 陰道/縫合處/撐裂。
1. <a id="srs-post"></a>放置模具時間 一般為 手術後 三週。\
   首次擴張一般為 5 至 30 分鐘，每天 3 次。\
   以後逐漸延長擴強時間持續一小時以上（最好能 _全天使用模具_）。\
   並持續 3 至 6 個月，_無性生活者_ 可以考慮 _終生使用模具_。\
   模具擴張應遵循由 _細_ 到 _粗_，由 _短_ 到 _長_ 的原則。\
   應告知術者要克服不適感覺，使用和更換時要注意塗抹適量 [潤滑劑][lubricant]，\
   使其潤滑柔軟，易於填塞和拉出，使術者儘可能少地感覺不適，使用起來簡單方便。
1. 術後 2 個月內\
   不要做 劇烈運動，儘可能 避免下蹲。
1. 術後 3 個月內\
   應穿 [緊身內褲][tights]，起到加壓作用，減輕水腫。
1. 術後 半年內\
   避免對會陰處脫毛
1. 術後 半年 至 一年 陰道[瘢痕][scar] 軟後進行 性生活 為好；\
   最初進行 性生活 時應使用 [潤滑劑][lubricant]，直至 生理適應 為止。

[speculum]: https://www.jd.com/xinghao/91928abd8366f92820dc.html
[tights]: https://search.jd.com/search?keyword=緊身內褲&cid3=9743
[lubricant]: https://search.jd.com/search?keyword=潤滑劑&ev=3388_93492%5E3497_70697%5E
[scar]: https://baike.baidu.com/item/瘢痕

### 手術後沐浴

1. 沐浴溼巾、身體溼巾
1. **乾洗洗髮水**（如果您經常洗頭，當您無法淋浴時，您可能會發現這很有用。）
1. 淋浴軟管和頭
1. 長柄沐浴海綿
1. 抗菌皂、洗手液
1. 便攜式沐浴盆

### 手術後模具選擇與使用

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此部分信息仍待確認及補充
{{< /alert >}}
模具的使用週期和方法[見上](#srs-post)。
下面提供了國內一些模具的標準和尺寸（其它地區可查看 wiki 內對應資料）：

- 復旦大學附屬婦產科醫院旁邊 上海醫大生健經貿有限公司門市部 可購買，情況未知