Update CUHKSZ.md (#554)

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 ## 宿舍概况
 
 - 本科生宿舍一般为四人间，存在上床下桌和上床下床两种房型，书院在全校范围内随机分配。
-- 校内换宿的机制是 **只有在想要换宿的人之间才能换宿**，这很大程度上意味着换宿结果很难满意（因为只有不满意的人会去选择换宿）。因此还是推荐各位姐妹选择在启迪或是爱联自己租房，学校提供了校巴接送，通勤十分方便。
+- 校内换宿的机制是 **只有在想要换宿的人之间才能换宿**(2025年3月24日更新：经测试，**不同书院之间无法换宿舍**)，这很大程度上意味着换宿结果很难满意（因为只有不满意的人会去选择换宿）。因此还是推荐各位姐妹选择在启迪或是爱联自己租房，学校提供了校巴接送，通勤十分方便。
 - 学校暂无独立卫浴，但实测在楼层同学素质都有基本保障的情况下，公共卫浴可以提供更高的生活质量。（例如不用自己清理维护独立卫浴的卫生安全等）
 - 宿舍楼下层为功能区，有放映室、研讨室、健身房等，供本书院所有宿生使用，所以同学和宿管普遍对电梯内的异性同学习以为常，但在祥波书院曾发生过同学在书院群抱怨异性出现在电梯的情况。
 
 ## 军训与体育
 
 - 军训暂无。
-- 学校只有大一会上两节体育课，之后都无体育相关的内容。24届后的大一体育课新增了日常跑步适能，需要在一学期内在操场打卡32次跑步，每次2km，配速要求接近快走。但日常跑步只占体育课总分的5/100。
+- 学校只有大一会上两节体育课，之后都无体育相关的内容。24届后的大一体育课新增了日常跑步适能，需要在一学期内在操场打卡32次跑步，每次2km，配速要求接近快走。但日常跑步只占体育课总分的5/100。(2025年3月24日更新：经学代会的努力，跑步打卡已经**不计入分数**)
 - 体育课类型多样，有传统球类和田径类，也有高尔夫，匹克球，太极，散打等体力要求不高的项目。
 - 体测一年一次，四年中的平均体测成绩**需达到50/100**，否则将会影响毕业。体测对文化课的影响极少，只有大一的体测成绩会影响大一体育课5%的分数。笔者实测体测可以 **仅凭借HRT的病历** 减免。
 
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-Jes, qq: 2324497342
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