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title: 🧘 身体 - be a girl 2
author: yuzu trans
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## 内心

- 毛绒玩具 在桌上放一些可爱毛绒玩具
- 换方位思考，角色扮演

## 语气

- 自言自语语气
- 与其等待外界改变，不如从小事做起
- 和朋友聊聊

## 走路姿势

## 渐进式改变

- 逐渐改变别人对自己的印象
- 外貌 -> 心理 -> 行为 -> 外貌 循环

## 伪声

- 爬音阶
- 声母

sayo 酱伪声小教程: [youtube](https://www.youtube.com/watch?v=irUiPEnFz-8) [bilibili](https://www.bilibili.com/video/BV1bT4y1G7VD/)

辅助软件: [Voice Tools](http://devextras.com/voicetools/)

[Girls' Voice Lab 整理资料](./girls-voice-lab.md)

## 气质

自信

### **🔞性与自信**

- 乳首自慰手法大全

  翻译版: https://qxzh.github.io/collection/

  原版: https://adlib1.net/ws2/h-life/page-85

  参与翻译: https://qxzh.github.io/translation/