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content/docs/honpen/chapter-1/_index.md

@@ -81,8 +81,6 @@ description: 第一章 练习之前 - 成为女孩子的声音！
 
 对拥有才能的你。知道自己拥有才能的你。请把后背的支援交给我。我的手会对你张开，对于是否接受还是拒绝这双手，全取决于你。接下来，就只是你自身的行动了。那么！
 
-{{< figure src="figure-02.jpg" title="图 02" >}}
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 原文：

content/docs/honpen/chapter-3/_index.md

@@ -159,8 +159,6 @@ description: 第三章 练习开始之前 - 成为女孩子的声音！
 
 同时，在完全康复后请留出最低 3 天的空闲之后再重新开始练习吧。完全康复时候的状态，不用说是声带，身体全体的状态都是最差的。像一开始说的一样，女声是负担很大的发声法。请绝对不要勉强自己。
 
-{{< figure src="figure-06.jpg" title="图 06" >}}
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 原文：

content/docs/honpen/chapter-4/_index.md

@@ -13,8 +13,8 @@ description: 第四章 具体的练习方法 - 成为女孩子的声音！
 每天合适的练习时间，在最初的一个月的时间为 20 分钟。从第二个月开始每天的练习时间为 30 分钟，本书是这样制定的。请注意不要过多练习。
 
 最初的一个月每天给你自己 20 分钟的练习时间吧。这 20 分钟，是不可以保存下来的。请不要“因为昨天没有练习，今天就练习 40 分钟吧！”。
-已经失去的时间是没法取回的。20 分钟的时间从“[阶段 1）锻炼本音][stage-1]”到“[阶段 2）锻炼假声][stage-2]”的练习，时间的分配交给你自己进行。让本音的锻炼尽早结束，
-立刻就移动到假声的练习是不好的。但是，完全不练习的话也不好。还有，经过最初的一个月之后假声还不能自由发出的人请不要进入到接下来的“[阶段 2）锻炼假声][stage-2]”的步骤。
+已经失去的时间是没法取回的。20 分钟的时间从“[（阶段 1）锻炼本音][stage-1]”到“[（阶段 2）锻炼假声][stage-2]”的练习，时间的分配交给你自己进行。让本音的锻炼尽早结束，
+立刻就移动到假声的练习是不好的。但是，完全不练习的话也不好。还有，经过最初的一个月之后假声还不能自由发出的人请不要进入到接下来的“[（阶段 2）锻炼假声][stage-2]”的步骤。
 
 从第二个月开始，每天给你自己 30 分钟的练习时间吧。对于哪种练习来说分配怎样的时间都没有关系。如果你觉得自己的练习还不足够的话，
 仅仅是本音的锻炼就消费全部的 30 分钟也没有关系，重点性地进行假声的练习也没有关系。但是，在重点地进行更加靠上阶段的练习的时候，
@@ -26,7 +26,7 @@ description: 第四章 具体的练习方法 - 成为女孩子的声音！
 
 你现在的等级，就是阶段的数字。请不要过分地相信自己的实力，但这样说的话也不要过低地评价自己。正确的计量自己的实力也是一种实力。
 
-“[阶段 0）听一些歌吧][stage-0]”并没有时间的限制。在嗓子休息的时候作为练习也是一种不错的选择。
+“[（阶段 0）听一些歌吧][stage-0]”并没有时间的限制。在嗓子休息的时候作为练习也是一种不错的选择。
 
 ## 练习清单的制作方法 {#checklist}