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| title | weight |
|---|---|
| 术后护理 | 400 |
{{< notice info "提示" >}} 本页面内容仅供参考。 禁食、扩张等方面各个医生会有不同的安排，请与医生充分沟通；购置药物等同理，医院通常会提供部分可能需要使用的药物，或告知患者哪些药物需要自行购买。 {{< /notice >}}
需要购置的护理所需物料
注：其中不包含医院会提供的如模具等1
衣物
- 舒适/柔软的裤子和内衣 宽松纽扣衣服、长袍和连帽衫
- 睡裙
- 下体手术：预先购置高腰紧身内裤
一次性护理物料
{{< notice info "小提示 Tips" >}} 多数卫生巾只会标长度而不会标宽度，在购买时建议不要选用太宽的，以免卡在阴部造成不适。 同时术后初期也不建议选用带香料的卫生巾，以避免薄荷冰片等物质造成的刺痛及香料带来的其他风险。 护垫尽量不要选用尺寸过小的类型，以免在穿戴过程中护垫滑动造成不适。 {{< /notice >}}
- 一些防水床垫/一包几十个的护理垫，以防伤口渗漏 + 为了通模具用
- 日用卫生巾（25 cm）
- 夜用卫生巾
- 纱布卷、纱布垫（不粘）
医用/外科胶带、纸胶带、布胶带或防过敏胶带 - 润滑液，避孕套（通模具用）
需备药物
注意：由于可能的风险 一切术后药物使用之前请去问你的医生能不能使用
- 止痛药
- 消炎药
- 盐酸利多卡因凝胶 - 局部镇痛 如早期通模具
- 电解质饮料或冲剂，以对抗止痛药引起的便秘。
- 疤痕护理凝胶和贴片、聚氨酯贴片 可能发炎，请去问你的医生能不能使用
- 止咳药水、姜咀嚼片、姜茶和/或姜汁啤酒（不含酒精）、冰硼含片、金嗓子等等，用于治疗插管引起的喉咙痛。（本文翻译自国外，请选择购买您的文化认为可以解决喉咙痛的药物）
- 止吐药（Dramamine、Gravol、东莨菪碱贴片）以防止呕吐
- Benadryl 或其他抗组胺药，用于治疗瘙痒、荨麻疹
- Colace（或类似的大便软化剂）- 一些医生给你的药物会让你便秘。
- 喜辽妥 - 用于预防色素沉淀
- 肝素钠尿囊素凝胶 - 用于消除凸出、鼓出的刀疤
- 林可霉素利多卡因凝胶 - 用于防止感染和止痛
- 金霉素眼膏 - 用于防止感染
- 糖皮质激素类（如「液体ムヒ」）- 用于解决长期贴胶带引起的红肿过敏
其他方便生活的物料
- 带有吸管的水瓶/吸管
- 将您需要的所有物品（如唇膜、耳塞、眼罩、药物、零食、电视遥控器、充电线）放在床头 然后买一个便携式膝上桌
- 甜甜圈，孕妇枕确保您有足够的枕头来支撑自己，包括颈枕。
- 长臂抓取器，在床上拿东西用
- 文件袋，改证必备，尤其是泰国返回
- 踏脚凳，用于上下床。
娱乐产品
- 娱乐（笔记本电脑、平板电脑、Nintendo Switch 等）建议买个支架因为你不能起身
- 有小桌板的情况下，笔记本电脑相对平板使用更轻松。
- 如果还不能躺坐起来，请安心玩手机
手术后
手术后如厕
肿的状态即使正常地尿出来之后会被肿的皮挡歪，没消肿等消肿之后才能判断
普通的尿路感染只是「女孩子的问题」，不是手术问题，普通泌尿专科可以解决
如果出现歪了斜了要拍图给手术医生
术后改证后尿尿护理可以去普通医院做盆底肌训练
手术后饮食
不要过度摄入卡路里和糖分，而是准备让您在恢复期间面带微笑的食物
吃低钠饮食，包括天然、未加工的食物，包括新鲜水果（特别是柑橘、菠萝）和蔬菜，以及足够的蛋白质。
避免煎、炸、烤、燻类食品。避免膨化食品，如薯片。
避免辛辣。
避免坚果（花生、核桃、腰果）、海鲜、韭菜、芒果。
手术后护理
请务必认真阅读以下内容
- 应当尽量保持阴部清洁干燥。
间隔时间使用纸巾吸干优于直接使用卫生巾
可将纸巾搓成卫生棉条状吸收阴道渗出液 - 手术切口有少量可吸收线附着，应静待其自行吸收。2
- 应告知术后密切关注小便情况，如出现小便变细、变少，可能是 尿道口疤痕 或 狭窄，应及时联系责任医生，予以处理。
- 术后应食用高蛋白食物，保证丰富的营养，以利于伤口愈合、身体复原。
- 一个月内 不用 或 慎用 窥阴器进行检查，以防 阴道/缝合处/撑裂。
- 模具扩张应遵循由细到粗的原则，初次使用更粗模具时，可能达不到之前的深度，不必勉强。
要寻找适合自己的姿势和动作，使用和更换时要注意涂抹足量 润滑剂，使其润滑，易于填塞和拉出，使自己尽可能少地感觉不适，也能够保护阴道植皮。
一般术后初期每天都要使用模具，直到一两年后可以降低频度到每星期两三次。 - 在手术后的头 2 个月，要定期进行短距离的散步，以帮助愈合过程。
- 避免容易导致生殖器部位急性过度拉伸的运动，包括瑜伽、有氧舞蹈、普拉提、游泳等。
- 避免剧烈活动（任何可能对生殖器部位造成压力的活动，如，爬山上坡、骑马、骑自行车或骑摩托车）。
- 术后 3 个月内 应穿 紧身内裤，起到加压作用，减轻水肿。
- 术后 半年内 避免对会阴处脱毛
- 术后 半年 至 一年 阴道瘢痕 软后进行 性生活 为好；
最初进行 性生活 时应使用 润滑剂，直至 生理适应 为止。
手术后沐浴
- 沐浴湿巾、身体湿巾
- 干洗洗发水（如果您经常洗头，当您无法淋浴时，您可能会发现这很有用。）
- 淋浴软管和头
- 长柄沐浴海绵
- 抗菌皂、洗手液
- 便携式沐浴盆
手术后模具选择与使用
{{< alert theme=warning >}} 此部分信息仍待确认及补充 {{< /alert >}}
模具的使用周期和方法见上。
下面提供了国内一些模具的标准和尺寸（其它地区可查看 wiki 内对应资料）：
- 复旦大学附属妇产科医院旁边 上海医大生健经贸有限公司门市部 可购买，情况未知