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title: 泰国旅行指南
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<!--咕咕-->
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## 出行前物品准备
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- 先检查您的所有文件证件
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- 不用准备太多常服
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- 请准备两套以上睡裙
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- 不必携带 HRT 药物（可以带一支[爱斯妥凝胶]({{< ref oestrogel >}})）
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- 有长期用药的请计算好足够的量
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- 降噪耳机有助于改善您的旅程
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- 三脚插座请购买「美标」转换器
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- 记得带上你的鲨鲨Blåhaj（睡觉的时候夹着比较舒适）
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## 实用 APP
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显示国行 Android 手机的 Play Store [点这里](https://m.apkpure.com/google-play-store/com.android.vending/download) （需要手机本来内置谷歌服务）
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[谷歌翻译](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.translate) [百度翻译](https://fanyi-app.baidu.com/transapp/appdownloadpage)
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打车软件 [Grab](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.grabtaxi.passenger)
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在泰国使用 [FoodPanda](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.global.foodpanda.android) 点外卖，不需要本地手机号
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中餐外卖平台 [悟空](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wukong.waimai)
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都可以用国际信用卡或者现金支付，所以沒有国际信用卡也不用担心。
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## 术前准备物品
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流食期间食物：
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- 椰汁推荐
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- 橙汁可能有果渣
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- 果冻没有饱腹感
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- 蜂蜜推荐
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日用品准备：
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- Kleenex 软抽纸，4 包以上
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- 婴儿湿巾
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- 护理垫（英文 incontinece pad）
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- 棉签
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- 25 cm 卫生巾（日用）
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- Baby powder
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- 小镜子（医院出院可能提供）
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## 散装泰语
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基本使用汉语拼音谐音表示，但是 e 表示 ye 的 e，用 ə 表示「额」的音。多一个声调 â 发音比 ā 更高一点。b, d, g 结尾就是用 b, d, g 的口型收尾，讲粤语、客家话、闽南话的朋友对此应该比较熟悉。
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中文,散装泰语
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好的、是的、对的,chài「菜」
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不,mài「卖」
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谢谢,kǎob kūn kà
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行、可以,dài「带」
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在哪里,yiǔ tì nái「有替奶」
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这/那个,ān nî/nàn
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在这/那儿,dōng nî/nàn
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水,nâm
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厕所,hàong nâm
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去,bāi
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（很）疼,jěb (màg)
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止痛药,yā gè būad
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冷,yen
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调高温度,pə̀m ūn hǎ pūm
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开/关空调,bəd/bid AC
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等一下,ro sakrù
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吹风机,tì bǎo póm
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**通用散装英语口语**
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大便 poo-poo
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小便 pee-pee
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**外卖备注实用语**
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中文,泰文
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不要辣,ไม่เผ็ด
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不要花生,ไม่เอาถั่วลิสง
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