MtF-wiki/content/zh-cn/docs/srs/care.md

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title: 术后护理
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## 需要购置的护理所需物料
注:其中不包含医院会提供的如模具等
### 衣物
1. 舒适/柔软的裤子和内衣 **宽松纽扣衣服、长袍和连帽衫**
2. 下体手术:预先购置高腰紧身内裤
### 一次性护理物料
1. 一些**防水床垫**/一包几十个的护理垫,以防伤口渗漏+为了通模具用
1. 夜用卫生巾也可
2. 淘宝搜索"老人 护理垫"
2. 纱布卷、纱布垫(不粘)
医用/外科胶带、纸胶带、布胶带或防过敏胶带
3. 润滑液,避孕套(通模具用)
### 术后沐浴
1. 沐浴湿巾、身体湿巾
2. _干洗洗发水_
如果您经常洗头,当您无法淋浴时,您可能会发现这很有用。
3. 淋浴软管和头
4. 长柄沐浴海绵
5. 抗菌皂、洗手液.
6. 便携式沐浴盆
### 需备药物
注意:由于可能的风险 一切术后药物使用之前请去问你的医生能不能使用
1. 止痛药
2. 电解质饮料或冲剂,以对抗止痛药引起的便秘。
3. **疤痕护理凝胶**和贴片、聚氨酯贴片 可能发炎,请去问你的医生能不能使用
4. 止咳药水、姜咀嚼片、姜茶和/或姜汁啤酒(不含酒精)、冰硼含片、金嗓子等等,用于治疗插管引起的喉咙痛。(本文翻译自国外,请选择购买您的文化认为可以解决喉咙痛的药物)
5. 抗恶心Dramamine、Gravol、东莨菪碱贴片以防止呕吐
6. Benadryl 或其他抗组胺药,用于治疗瘙痒、荨麻疹
7. Colace或类似的大便软化剂------一些医生给你的药物会让你便秘。
### 其他方便生活的物料
1. **一个水瓶,里面有一根不会洒出来的吸管**
2. 将您需要的所有物品(如唇膜、耳塞、眼罩、药物、零食、电视遥控器、充电线)放在床头
然后买一个**便携式膝上桌**
3. **甜甜圈,孕妇枕确保您有足够的枕头来支撑自己,包括颈枕。**
4. 长臂抓取器。在床上拿东西用
5. 文件袋,改证必备,尤其是泰国返回
6. **踏脚凳**,用于上下床。
### 娱乐产品
1. 娱乐笔记本电脑、Nintendo Switch、Kindle 等)建议买个支架因为你不能起身
### 饮食
不要过度摄入卡路里和糖分,而是准备让您在恢复期间面带微笑的食物
吃低钠饮食,包括天然、未加工的食物,包括新鲜水果(特别是柑橘、菠萝)和蔬菜,以及足够的蛋白质。
## 术后护理
1. MtF 术者术后应保持会阴部清洁,每日用洁尔阴清洗。
2. 一个月内不用或慎用窥阴器检查,以防阴道缝合处撑裂。
3. 放置模具时间一般为术后三周。首次扩张一般为 5~ 30 分钟,每天 3 次。以后逐渐延长扩强时间持续一小时以上(最好能全天使用模具)。并持续 3~6 个月。无性生活者可考虑终生使用模具。模具扩张应遵循由细到租。由短到长的原则。应告知知术者要克服不适感觉,使用和更换时,要注意涂抹适量润滑剂,使其润滑柔软,易于填塞和拉出,使术者尽可能少地感觉不适,使用起来简单方便。
4. 术后 2 个月内不要做剧烈运动,尽可能避免下蹲。
5. 术后半年至一年,以阴道瘢痕软后进行性生活为好;最初进行性生活时应使用润滑剂,直至生理适应为止。
6. 术后三个月内应穿紧身内裤,起到加压作用,减轻水肿。
7. 手术切口有少量可吸收线附着,应静待其自行吸收。
8. 应告知术后密切关注小便情况,如出现小便变细、变少,可能是尿道口疤痕或狭窄,应及时联系责任医生,予以处理。
9. 术后一般禁食七天,期间予以抗生素治疗和营养液补充养分,之后以流食、半流食逐渐适应饮食,出院后应食用高蛋白食物,保证丰富的营养,以利于伤口愈合、身体复原。
10. 术后半年内避免对会阴处脱毛