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title: 术后护理
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{{< notice info "提示" >}}
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本页面内容仅供参考。
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禁食、扩张等方面各个医生会有不同的安排，请与医生充分沟通；购置药物等同理，医院通常会提供部分可能需要使用的药物，或告知患者哪些药物需要自行购买。
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{{< /notice >}}
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## 需要购置的护理所需物料
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注：其中不包含医院会提供的如模具等[^1]
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### 衣物
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1. 舒适/柔软的裤子和内衣 **宽松纽扣衣服、长袍和连帽衫**
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1. 下体手术：预先购置高腰紧身内裤
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### 一次性护理物料
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{{< notice info "小提示 Tips" >}}
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多数卫生巾只会标长度而不会标宽度，在购买时建议不要选用太宽的，以免卡在阴部造成不适。
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同时术后初期也不建议选用带香料的卫生巾，以避免薄荷冰片等物质造成的刺痛及香料带来的其他风险。
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护垫尽量不要选用尺寸过小的类型，以免在穿戴过程中护垫滑动造成不适。
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{{< /notice >}}
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1. 一些**防水床垫**/一包几十个的护理垫，以防伤口渗漏 + 为了通模具用
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1. **夜用卫生巾**也可
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1. 淘宝搜索“护理垫”
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1. 纱布卷、纱布垫（不粘）\
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医用/外科胶带、纸胶带、布胶带或防过敏胶带
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1. 润滑液，避孕套（通模具用）
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### 需备药物
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注意：由于可能的风险 一切术后药物使用之前请去问你的医生能不能使用
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1. 止痛药
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1. 电解质饮料或冲剂，以对抗止痛药引起的便秘。
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1. **疤痕护理凝胶**和贴片、聚氨酯贴片 可能发炎，请去问你的医生能不能使用
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1. 止咳药水、姜咀嚼片、姜茶和/或姜汁啤酒（不含酒精）、冰硼含片、金嗓子等等，用于治疗插管引起的喉咙痛。（本文翻译自国外，请选择购买您的文化认为可以解决喉咙痛的药物）
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1. 止吐药（Dramamine、Gravol、东莨菪碱贴片）以防止呕吐
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1. Benadryl 或其他抗组胺药，用于治疗瘙痒、荨麻疹
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1. Colace（或类似的大便软化剂）- 一些医生给你的药物会让你便秘。
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1. 喜辽妥 - 用于预防色素沉淀
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1. 肝素钠尿囊素凝胶 - 用于消除凸出、鼓出的刀疤
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1. 林可霉素利多卡因凝胶 - 用于防止感染和止痛
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1. 金霉素眼膏 - 用于防止感染
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### 其他方便生活的物料
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1. 带有吸管的水瓶
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1. 将您需要的所有物品（如唇膜、耳塞、眼罩、药物、零食、电视遥控器、充电线）放在床头
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然后买一个**便携式膝上桌**
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1. **甜甜圈**，孕妇枕确保您有足够的枕头来支撑自己，包括颈枕。
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1. **长臂抓取器**，在床上拿东西用
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1. **文件袋**，改证必备，尤其是泰国返回
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1. **踏脚凳**，用于上下床。
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### 娱乐产品
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1. 娱乐（笔记本电脑、Nintendo Switch、Kindle 等）建议买个支架因为你不能起身
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## 手术后
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### 手术后如厕
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肿的状态即使正常地尿出来之后会被肿的皮挡歪，没消肿等消肿之后才能判断
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普通的尿路感染只是“女孩子的问题”，不是手术问题，普通泌尿专科可以解决
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如果出现歪了斜了要拍图给手术医生
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术后改证后尿尿护理可以去普通医院做盆底肌训练
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### 手术后饮食
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不要过度摄入卡路里和糖分，而是准备让您在恢复期间面带微笑的食物
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吃低钠饮食，包括天然、未加工的食物，包括新鲜水果（特别是柑橘、菠萝）和蔬菜，以及足够的蛋白质。
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### 手术后护理
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> 请务必认真阅读以下内容
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1. MtF 手术后应保持外阴清洁，每日用 [洁尔阴](https://www.jd.com/pinpai/9251.html) 清洗。
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1. 手术切口有少量可吸收线附着，应静待其自行吸收。[^2]
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1. 应告知术后密切关注小便情况，如出现小便变细、变少，可能是 **尿道口疤痕** 或 **狭窄**，应及时联系责任医生，予以处理。
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1. 术后一般 禁食七天，期间予以抗生素治疗和营养液补充养分，之后以流食、半流食逐渐适应饮食，出院后应食用高蛋白食物，保证丰富的营养，以利于伤口愈合、身体复原。
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1. 一个月内 不用 或 慎用 [窥阴器][speculum]进行检查，以防 阴道/缝合处/撑裂。
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1. <a id="srs-post"></a>放置模具时间 一般为 手术后 三周。\
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首次扩张一般为 5 至 30 分钟，每天 3 次。\
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以后逐渐延长扩强时间持续一小时以上（最好能 _全天使用模具_）。\
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并持续 3 至 6 个月，_无性生活者_ 可以考虑 _终生使用模具_。\
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模具扩张应遵循由 _细_ 到 _粗_，由 _短_ 到 _长_ 的原则。\
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应告知术者要克服不适感觉，使用和更换时要注意涂抹适量 [润滑剂][lubricant]，\
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使其润滑柔软，易于填塞和拉出，使术者尽可能少地感觉不适，使用起来简单方便。
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1. 术后 2 个月内\
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不要做 剧烈运动，尽可能 避免下蹲。
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1. 术后 3 个月内\
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应穿 [紧身内裤][tights]，起到加压作用，减轻水肿。
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1. 术后 半年内\
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避免对会阴处脱毛
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1. 术后 半年 至 一年 阴道[瘢痕][scar] 软后进行 性生活 为好；\
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最初进行 性生活 时应使用 [润滑剂][lubricant]，直至 生理适应 为止。
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[speculum]: https://www.jd.com/xinghao/91928abd8366f92820dc.html
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[tights]: https://search.jd.com/search?keyword=紧身内裤&cid3=9743
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[lubricant]: https://search.jd.com/search?keyword=润滑剂&ev=3388_93492%5E3497_70697%5E
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[scar]: https://baike.baidu.com/item/瘢痕
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### 手术后沐浴
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1. 沐浴湿巾、身体湿巾
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1. **干洗洗发水**（如果您经常洗头，当您无法淋浴时，您可能会发现这很有用。）
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1. 淋浴软管和头
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1. 长柄沐浴海绵
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1. 抗菌皂、洗手液
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1. 便携式沐浴盆
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### 手术后模具选择与使用
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{{< alert theme=warning >}}
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此部分信息仍待确认及补充
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{{< /alert >}}
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模具的使用周期和方法[见上](#srs-post)。
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下面提供了国内一些模具的标准和尺寸（其它地区可查看 wiki 内对应资料）：
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- 复旦大学附属妇产科医院旁边 上海医大生健经贸有限公司门市部 可购买，情况未知
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[^1]: 这不意味着以下内容医院一定不会提供。
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[^2]: 可吸收线仍然可以拆除，而且有可能有利于伤口恢复。请与医生充分沟通。
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