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title: 头发相关知识
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## 理发术语
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### 打薄
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打薄指的是把你的头发不均匀剪短。
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例如，抓起一撮头发，剪短它的一半；拉起来一些头发固定住，取下面的头发剪短。
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打薄后，你的头发视觉上和梳起来和原来长度一样，但是厚度变薄了。因得名。
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::: tip 优点
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- 不那么热。
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- 对于头发比较多的人，可以减少头发蓬度
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:::
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::: warning 缺点
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- 打薄后再次打薄可能会导致头发视觉留长速度变慢、形状变奇怪。例如，一次打薄把1/2的头发剪短，那么第二次打薄后，最长的头发只占1/4了。
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- 手感不佳（
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:::
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::: tip 注意事项
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- 打薄一次以后，一年内还是不要打薄第二次了
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## 头发养成速度
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https://zhuanlan.zhihu.com/p/22120181
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> 根据测定，头发的生长速度是每天0.27-0.4毫米。按此计算，头发一个月大约长1-1.5厘米，一年大约是10-20厘
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米。
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## 发质
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::: info
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一般而言，顺女孩子的头发更有光泽，垂直发质较多。因为细所以留长的话，不仅乌黑，而且看上去有着淡淡的亮色、质感轻柔。但是顺男孩子要是头发长，由于厚重的质感，看上去就会又沉重，又酷热。
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男孩子若要把头发留得像女孩子那样，使用染色剂来染发非常见效。
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若能染成暗淡的茶系色的话，那么头发看上去的质感就可以和女孩子差不了。
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染色既可以自己做，也可以上美容院让别人长期帮你做，所以条件宽裕、或者要求较高的人们就去美容院吧。
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发质的影响主要有三方面：
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https://baike.baidu.com/item/发质/4179802
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> - 第一是外在因素——生活环境，头发生长环境。不要在空气污浊–空气里充满粉尘。油雾的环境中呆得过久。还要注意空气相对湿度、空气温度在25度左右。忽冷忽热，温度反差较大的环境使头发难以适应。使头发失去抵抗力。
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> - 第二是自身的原因——头发是属于干性，中性，还是油性。如果偏油性的话只有坚持常洗头了，一天一次为宜。要想改善发质必须进行适当的自我调节，保护头发。选用适合洗发水，护发素。补充维生素B2,B6.多吃水果，多喝水。多参加体育锻炼。
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> - 第三是内在因素——心情好坏也会影响。大部分时间调解好自己的心情，保持好的心情，可以使大脑不紧张，从而让头部放松，能更好的给头发一个生长的环境。
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其实还有第2.5方面，即【激素】。进行了HRT的MtF很容易发现，自己的出油量大大减少，头发也逐渐变成顺女的有光泽，垂直发质较多、细长。这主要是由于雄激素的减少导致的。如果您不幸不能进行抗雄，一定要记住，**每天都好好洗头**是一个好办法。
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## 发型
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:::info 来自《好想做个女孩子》（伪娘养成手册），P20~22，格式有改动
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女孩子的发型也有哈莉贝瑞那样的，像男孩子一样的短发。而反过来，男孩子里也有可以盖住耳朵的长度，貌似女孩子的短碎那样的发型，但是由于是男是女一眼便知。所以是不会看错的。
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那样的话他们的发型中到底有着什么样的差别呢？到街上去看各类路人吧。
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男孩子大多都是看上去感觉是“噌”一下的，锐利的帅气发型。而女孩子都是有着松松软软的各种发型的。
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关键是，发型的外形和相差不大的发长。这二者毫无关系。实际上在剪发的方法上，男女间有着巨大的差异。这里也与第一节所说明过的，男孩子是直线化、女孩子是曲线化的法则相通应。所以让我们分男女依次溯其原因。
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一般来说男孩子在做长发发型时，需要做所谓的离子剪的。让上 面的头发短，侧面的头发长的剪法，并多用拿剪刀把头发剪去的那种盘剪。由于这种方法，才可能在保持长发的同时给人以锐利的印象。
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其要点是**剪得看上去帅气**。
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相反女孩子则以有效地利用头发的垂直度修饰脸型为目的而剪的。修出**让头发顺延着脸部，从头顶到下颚圆圆地笼住的发型**。
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总之就是要剪得漂亮。
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像这样长度虽然相同，而发型可以全然不同。所以如果要做一个 用于女装的发型的话，到了美容院，就**请直率地说“我要剪个女孩子 的头”吧**。如果你做得到这一点，那就尽量要求理发师给你理一个看上去可爱一点的发型。
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还有，关于男女发型差异还有前发（刘海）和边发（鬓角）的长度需要说明一下。
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大多数女孩子的刘海，最短也得把眉毛盖住，也有长的能把眼睛都遮没。
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一般来说女孩子会把前发攒起来剪出一个刘海，然后使用喷剂和发蜡的套装，做一个头发的分路，把头发全部向前放下。这样每天做发塑。女孩子的发型也有把小额头露出来的，但是男孩子因为眉骨突出，所以不建议把头发向上扬。
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另外，要防止眉骨的突出显眼。刘海分成七三分或六四分都可以，而哪种分法能够使发型看上去更像女孩子，就尽可能选择那种。
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关于边发的长度，特别是在女装的时候。因为考虑到要把脸颊和 下颚的显眼的线条尽量隐蔽，所以为了遮盖颧骨，强烈推荐鬓发留得 比女孩子更长。
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刘海的留长和利用鬓发修蔽脸部线条，都利用了一种心理要素， 它会无意识地给人一种“哇，好可爱”、“哇好年轻”的感觉。所以 就算是戴假发的时候，也还是要选择将刘海和鬟发留长哦！
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留长发最重要的事情之一就是要找出一种适合自己的自然发型 [^1]。
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当然。现成的类似“这样的人可以用这样的发型”的规则是没有的。但根据脸型不同，各有容易合适的发型：
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- 披肩长发：长发披肩的结果会使得肩宽比较引人注意。除非脸型比较小，肩宽又比较窄的人，最好避免使用太长的假发。
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接下来让我们考虑脸型的因素。
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虽然人的脸型各有不同，但大致可以分为长脸和圆脸。
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- 脸型比较瘦长的人如果用长发的话，瘦长瘦长组合会使脸显得格外的长。所以如果脸型又瘦又长的人，最好使用不及肩的中到短发。
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- 发色染成了鲜艳的颜色时，如果你的毛发量较大，头发体积会显得更大。所以要适当地打薄一点。
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## 日常生活技巧
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### 对付卷发
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当你的头发留长到一定程度的时候，对付头发发卷就成了必须应付的问题——扎头发、夹头发，睡觉压倒头发都能让你的头发变得卷卷的。不过好消息是，顺女也同样被这些困扰，没什么大不了的。
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#### 水
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当你的头发只是因为不合适的睡姿、洗头发忘记好好吹干而变卷时，水是个很好的办法。
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::: info 操作流程
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1. 用喷雾器或者湿纸巾把你头发卷起来的部分弄湿。
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1. 把湿漉漉的头发弄直、定型。
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1. 这段时间内你可以用帽子、夹子等方式约束头发的运动。等头发自然干燥后，头发就不卷了。
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::: tip 优点
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- 几乎不要钱
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- 对头发没有伤害
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- 无危险
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::: warning 缺点
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- 对天生卷/烫卷无效。水一干，头发就卷回来了。
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#### 夹子
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适用于不合适的睡姿、洗头发忘记好好吹干而变卷而且你没有足够的时间等水干掉。
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::: info 操作流程
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1. 对着镜子，把翘起来的头发压下去。
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1. 用夹子夹住。
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::: tip 优点
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- 几乎不要钱。一字夹仅需5块就能买50根。
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- 对头发伤害很小
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- 无危险
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::: warning 缺点
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- 只能处理一小块区域。
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#### 购买直发器
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如果你的头发实在是卷的不行，可以考虑直发器。直发器的原理和烫发一样，利用电磁原理使发热体产生热量，温度传送到一块版面上，利用高温把头发拉直，一般温度在200度左右。
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::: info 操作流程
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1. 自己看说明书或者百度
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::: tip 优点
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- 非常快速方便
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::: warning 缺点
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- 高温会损伤发质。如果你的头发不是天然就卷，建议不要这样——因为日常生活很可能会让它卷回来
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- 温度过高，容易烫伤
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- 要不少钱
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### 对付头发太长吃进嘴里掉眼睛里落在碗里
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头发掉到眼睛里你可能需要忍耐一下。对于很多顺女来说，刘海掉到眼睛里再正常不过了。
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而剩下两种——当然是夹子啦！
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::: info 操作流程
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1. 买个夹子。不要一字夹，要好看的或者朴素的大夹子（一般最便宜也得是5块8个）
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1. 把头发理顺，轻轻夹上去，保持稳固。没有经验的，你可以参考周围的女生，她们怎么使用夹子。
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1. 如果经常要低头（比如高三狗写作业），这样做几乎不可避免地会让你头发变卷变翘。请做好心理准备。
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::: warning 缺点
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- 可能让头发变翘。
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### 扎头发
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虽然理论上说这个应该参考别的女生自己学会，不过我还是教一下。
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#### 单马尾（最简单）
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::: info 操作步骤
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1. 把发圈套在一只手上。这只手之后被叫做A手，空的那只叫做B手。
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1. 把头发拢起来，这一步可以用梳子。调整高度
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1. 用A手去握紧你的头发。
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1. B手钩住A手上的发圈，把它拉出来，A手趁机用力，让头发束从发圈里穿过。B手这时候拧一个圈，反手用两只手指继续握住刚刚的头发束。
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1. A手（现在空了）也像刚刚那样钩住发圈，B手用力，让头发束从发圈里穿过。A手继续拧圈。
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1. 重复以上步骤直到足够紧。
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1. 如果后脑勺上还有碎发，拢上来，拿夹子夹紧。
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::: tip 注意事项
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- 多练习，拧的顺序不要搞反了。
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- 不要扎得太紧，会脱发。
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#### 丸子（需要很长的头发，至少大于披肩）
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::: info 操作步骤
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1. 把发圈套在一只手上。这只手之后被叫做A手，空的那只叫做B手。
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1. 把头发拢起来，这一步可以用梳子。
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1. 让头发束紧紧围绕你想要的中心转圈，直到留出大约5cm的头发
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1. 像马尾一样扎起来。
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[^1]: 这部分参考《好想做个女孩子》（伪娘养成手册），P52~53，格式有改动。
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