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title: 🧘 身体 - be a girl 2
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author: yuzu trans
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## 内心
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- 毛绒玩具 在桌上放一些可爱毛绒玩具
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- 换方位思考，角色扮演
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## 语气
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- 自言自语语气
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- 与其等待外界改变，不如从小事做起
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- 和朋友聊聊
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## 走路姿势
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## 渐进式改变
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- 逐渐改变别人对自己的印象
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- 外貌 -> 心理 -> 行为 -> 外貌 循环
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## 伪声
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- 爬音阶
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- 声母
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sayo 酱伪声小教程: [youtube](https://www.youtube.com/watch?v=irUiPEnFz-8) [bilibili](https://www.bilibili.com/video/BV1bT4y1G7VD/)
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辅助软件: [Voice Tools](http://devextras.com/voicetools/)
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[Girls' Voice Lab 整理资料](./girls-voice-lab.md)
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## 气质
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自信
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### **🔞性与自信**
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- 乳首自慰手法大全
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翻译版: https://qxzh.github.io/collection/
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原版: https://adlib1.net/ws2/h-life/page-85
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参与翻译: https://qxzh.github.io/translation/
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