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title: 附录 5：以音乐锻炼假声
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description: 附录 5：以音乐锻炼假声 - 成为女孩子的声音！
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在这里来对假声的音域进行扩展性的练习吧，发出较低的假声是为了和较高的本音进行流畅的衔接，发出较高的假声是为了进一步扩展女性声域的抑扬范围。
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这里以译者用作练习的曲目进行介绍吧，这些曲目中的速度均不快，如果想以其他曲目练习，请以男女对唱的歌曲为优先，曲速不宜过快，练习的时候每个字应清晰地发出。
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练习的时候尽量选择 2~3 首的歌曲进行反复练习，调整假声，如果可能的话，可以在歌唱的时候找到歌词中的语气抑扬代入到日常对话中进行女声练习。
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## 推荐曲目（汉语）{#chinese}
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- 男女对唱
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- [北京东路的日子 - 群星](https://youtu.be/kBu8vUkk2S0)\
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（[练习方法]({{< ref "#beijing-dong-lu-de-rizi" >}})）
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- [好心分手 - 卢巧音/王力宏](https://youtu.be/v04DzjzSb5w)\
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（男声部分以较低的假声，女声部分以正常的假声进行练习）
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- 独唱 - 男
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- [小情歌 - 苏打绿](https://youtu.be/in8NNzwFa-s)\
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（请以正常的假声，和较高的假声进行练习）
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- [当你 - 林俊杰](https://youtu.be/aFd8EluIJV8)\
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（请以正常的假声，和较高的假声进行练习）
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- 独唱 - 女
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- [我的歌声里 - 曲婉婷](https://youtu.be/w0dMz8RBG7g)\
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（请以正常的假声进行练习）
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- [樱花草 - Sweety](https://youtu.be/vYcl7cw8gWo)\
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（请以正常的假声，和较高的假声进行练习）
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## 推荐曲目（日语）{#japanese}
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- 请以正常的假声进行练习\
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[夕暮れ - THE ROLLING GIRLS](https://youtu.be/PFRSkMr7yu8)
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- 请以较高的假声进行练习\
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[僕たちはひとつの光 - μ's](https://youtu.be/RcYtUeu4EqQ)
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- 请以正常的假声，和较低的假声进行练习\
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[Freesia - (K)NoW_NAME](https://youtu.be/0RpfxB4CkDg)
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- 请以正常的假声，和较高的假声进行练习\
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[キセキ～未来へ～ - whiteeeen](https://youtu.be/RbdJwV7wFr4)\
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[僕らの手はなにもないけど、 - RAM WIRE](https://youtu.be/TXpGWhdwXuo)
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- 男声部分以较低的假声，女声部分以正常的假声进行练习\
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[また君と - JAY’ed](https://youtu.be/POWjzvXhMEQ)\
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[また君と - Ms.OOJA](https://youtu.be/nWziQCs0uVc)
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## “北京东路的日子” 的练习方法 {#beijing-dong-lu-de-rizi}
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歌词前面标有【女】的部分，请以正常的假声或者较高的假声来唱
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歌词前面标有【男】的部分，请以较低的假声来唱
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歌词前面标有【合唱】的部分，请以正常的假声来唱
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开始的开始 我们都是孩子
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最后的最后 渴望变成天使
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歌谣的歌谣 藏着童话的影子
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孩子的孩子... 该要飞往哪去
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【女】开始的开始 我们都是孩子
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【男】最后的最后 渴望变成天使
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【女】歌谣的歌谣藏着童话的影子
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【男】孩子的孩子 该要飞往哪去
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【男】当某天 你若听见 有人在说那些奇怪的语言
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【女】当某天 你若看见 满街的本子还是学乐先
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【女】当某天 再唱着 这首歌会是在哪一个角落
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【女】当某天~ 再踏进~
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【女】这校园会是哪片落叶 掉进回忆的流年
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【合唱】表示从 一楼到四楼的距离 原来只有三年
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【女】表示门卫叔叔食堂阿姨 很有夫妻脸
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【女】各种季风洋流都搞不懂 还有新视野
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【合唱】各种曾经狂热的海报照片 卖几块几毛钱
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【女】我们穿上西装假装成长 胶片挥霍习惯的笑脸
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【合唱】悲伤一发 寂寞唏嘘 痛的初体验
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【女】毕业和成年的字眼 格外扣人心弦
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【女】各种莫名的感伤 只说句 嘻嘻一些
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【女】十年后 你若听见 有人在说这些奇怪的语言
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【女】十年后 你若看见 满街的本子还是学乐先
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【女】表示从 一楼到四楼的距离 原来只有三年
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【女】表示门卫叔叔食堂阿姨 很有夫妻脸
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【女】各种季风洋流都搞不懂 还有新视野
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【女】各种曾经狂热的海报照片 卖几块几毛钱
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【女】我们即将分别 独自浪在 中国外国不同地点
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【女】瞥见白色的校服 还会以为是我认识的谁
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【女】顾萍凡哥乌龟大师 方丈我爱你
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【女】也或许谁都忘记谁的名字 但记得
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【女】北京东路的日子
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【女】开始的开始 我们都是孩子
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【男】最后的最后 渴望变成天使
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【女】歌谣的歌谣 藏着童话的影子
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【男】孩子的孩子 该要飞往哪去
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原文：
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- 成为女孩子的声音！【50】以音乐锻炼假声\
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<https://zhuanlan.zhihu.com/p/50563582>
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